Libro de CHIKUNG de Daniel Pérez

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Sifu Wong Kiew Kit es sucesor de cuarta generación del famoso monasterio de Shaolin en China, y gran maestro de kungfu y chikung Shaolin. Recibió el premio "Maestro de Qigong (Chikung) del Año" en el Segundo congreso Mundial de Qigong celebrado en San Francisco en Noviembre de 1997. También posee un título honorario en humanidad, y es uno de los pocos maestros que habla en un excelente inglés.
Sus libros, El Arte del Chikung (1993), El Libro Completo del Taichichuan (1996), Chikung para la Salud y la Vitalidad (1997, que es la continuación de El Arte del Chikung) y El Libro Completo del Zen (1998), El libro Completo de la Medicina China (2000) han sido aclamados internacionalmente. El Arte del Chikung es un best-seller, reeditado 3 veces en 3 años y traducido al Alemán y al Español. Es además autor de algunos de los mejores libros jamás escritos sobre Kungfu en los que desvela generosamente secretos y habilidades jamás antes explicadas en un lenguaje comprensible: Introduction to Shaolin Kungfu, The Art of Shaolin Kungfu y Complete Book of Shaolin. Ha escrito también un hermoso libro dedicado a la escuela Budista de la Tierra Pura (Sukhavati, Western Paradise).
Sifu Wong, nacido en 1944, comenzó su entrenamiento de por vida en las artes Shaolin en 1954 cuando aprendió Kungfu Shaolin y danza del león con el famoso maestro Shaolin, Sifu Lai Chin Wah, quien era conocido popularmente como "Tío Rectitud". Sifu Wong se convirtió en su mejor discípulo y ayudó a Tío Rectitud a enseñar kungfu. Más tarde, para ampliar su entrenamiento de kungfu, Sifu Wong aprendió de Sifu Ho Fatt Nam, un sucesor de tercera generación directa del Monasterio Shaolin del Sur de China, desde que este fue incendiado por el ejercito Manchú en China. Sifu Wong también aprendió kungfu Wu Zu de Sifu Chee Kim Thong y Wing Chun kungfu de Sifu Choe Hoong Choy, quienes eran patriarcas de sus respectivos estilos de kungfu.
Sifu Wong ha enseñado chikung y kungfu durante más de 25 años, a más de 20 organizaciones. Lamentando que muchos maestros estuvieran guardando "secretos" de kungfu y chikung, con el resultado de que estas artes pueden llegar a perder su esencia, en 1982 fundó la Escuela Shaolin Wahnam de Kungfu y Chikung, bautizando la escuela con el nombre de Wahnam, que corresponde a los profesores que más le han influido, Sifu Lai Chin Wah y Sifu Ho Fatt Nam, y con el objetivo de transmitir el verdadero kungfu, chikung y filosofía de Shaolin. Habiendo ganado el mismo campeonatos, Sifu Wong ha entrenado a muchos campeones en kungfu (exhibiciones y combate de cualquier estilo) y competiciones de Danza del León. Pero siempre ha insistido en que a pesar de que el Shaolin kungfu es un arte marcial extraordinariamente efectivo, su grandeza reside en enriquecer nuestra vida diaria y en el desarrollo espiritual.
También es secretario-fundador y más tarde presidente suplente de la Federación de Kungfu y la Organización de Danza del León de su región de nacimiento en Malasia. Desde 1987, Sifu Wong ha pasado más tiempo enseñando chikung que kungfu, porque piensa que aunque el kungfu sirve como un pasatiempo interesante, el chikung sirve a una necesidad pública urgente, particularmente la cura de enfermedades degenerativas y psiquiátricas.
En 1988 causó una gran controversia pública cuando hizo un increíble anuncio; ¡que es posible transmitir chi (energía) a una gran distancia para curar a pacientes!. A principios de 1989, en un experimento público conducido por un diario independiente nacional, probó que la transmisión de chi a distancia es posible. Más tarde en ese mismo año, demostró en público, como enviaba chi hacia el cielo para dispersar las nubes.
Sifu Wong es uno de los pocos maestros que ha presentado generosamente al público el una vez secreto chikung Shaolin, y ha ayudado literalmente a cientos de personas a librarse de sus llamadas enfermedades "incurables" como la hipertensión, asma, reumatismo, artritis, diabetes, migraña, cálculos biliares, insuficiencia renal, depresión, ansiedad e incluso cáncer.
En la actualidad, dedica más tiempo a escribir y a enseñar en países extranjeros, habiendo enseñado con éxito en Europa, Estados Unidos, Canadá y Australia. Sifu Wong insiste especialmente en la filosofía Shaolin de compartir lo bueno con toda la humanidad y se dedica a propagar las maravillas y los beneficios de las artes Shaolin a más gente, sin importar la raza, cultura o religión.

Testimonios Chikung

Maruja Gelabert:
Cada vez que practico chikung siento un estado de relajación increíble, es como si me transportara a un mundo espiritual, no siento mi cuerpo y mi mente reposa en un estado de paz indescriptible. Si existe el cielo debe ser allí. ¡No sientes ni padeces!.... Había sufrido insomnio durante 18 años y ahora no necesito tomar pastillas para dormir. Además noto que los enfados recurrentes con mi marido, que antes me hacían llorar y encerrarme en mi habitación han desaparecido, no porque él sea más amable sino porque puedo tolerarlo hasta el punto de que no me importe en absoluto. Practico cada día “Levantar el Cielo” antes de acostarme y me siento de maravilla. Me siento tranquila, animada y se lo aconsejo a todas mis amigas. Probé el shaolin kungfu durante un mes, aunque tuve que dejarlo por motivos económicos ya que tengo 63 años y sentí lo mismo que con el chikung, solo que además me encontraba fuerte y llena de valentía para enfrentarme a los problemas cotidianos.

Nati Martínez:
Recibí clases particulares para ver si podía ayudarme ya que me sucedían extraños y sorprendentes fenómenos psíquicos. Aprendí chikung con Daniel y pienso que el chikung es fantástico. Regula las energías y puede sanar el cuerpo. Además la práctica es agradable y te sientes muy bien.

Maribel Romero:
Entre las cosas que he aprendido con el chikung es manejar la energía y a sentir que existe, que es muy diferente cuando puedes palparlo y sentirlo directamente. Yo no fui a clase de chikung por curiosidad sino por enfermedad, un cáncer de pecho que no quise tratar ni con cirugía, ni quimioterapia y un problema de rodilla debido a un antiguo accidente en el que me implantaron varios clavos y que me provocaba mucho dolor. Es maravilloso y emocionante, ahora cuando practico hago gestos con las manos y a veces puedo masajearme sin tocarme con las manos, todo lo que necesitaba era un guía. Ahora tengo más seguridad, y menos miedos porque sé que hay algo más. Es emocionante, aun recuerdo las clases en el parque en las que sentía, como tu voluntad hacía pasar la energía a través de mí. El chikung te hace sentir el amor que te da el instructor al enseñarte y al mismo tiempo tienes la necesidad de corresponderle practicando todos los días como él te enseña, es de alguna manera dar y recibir ese sentimiento mutuo.

María Martínez
Comencé a practicar chikung por casualidad, aunque por una serie de coincidencias pienso que fue el destino. Al principio de empezar a practicar regularmente me sentía peor, muy mal, no podía dormir y no paraba de llorar, parece que tenía que sacar muchas cosas de dentro. Un día al hacer el ejercicio de “girar la cabeza”, de repente sentí la energía y como si mi cabeza se moviera sola!, pensé: ¿qué está pasando? Desde entonces empezé a tener estas sensaciones y a mejorar. Son tantas cosas que no se pueden explicar con palabras. Ahora todo va muy bien, mi dolor muscular ha mejorado, mi actitud es más positiva e incluso en el trabajo rindo mejor cuando antes me ocasionaba mucho estrés. Día a día voy notado cambios, mis valores ya no son los mismos y aprecio las cosas importantes de cada día. Pienso continuar y no lo dejaría por nada.

Marina Figueras
Vaig començar a practicar ChiKung sense saber què era i sense haver-ne sentit a parlar, però, tot i així, hi vaig connectar des del primer dia. A mesura que l’he anat practicant i he pogut progressar en els diferents exercicis, puc fluir i gaudir quan noto el meu cos vibrant i ple d’energia que em mou d’un costat a l’altre com si jo fos una ploma, sobretot quan assoleixo la sensació de buit, en la que sembla que el cos m’ha desaparegut i que sento que formo part de l’Univers i em sento tant bé que no tinc ganes que s’acabi. Després notes una sensació de molta pau i benestar i aleshores t’adones que ha desaparegut el cansament que tenies abans de començar. Per moltes coses que llegiu i/o us expliquin, el millor és experimentar-ho per un mateix, sobretot si podeu trobar un mestre/instructor que us ho faci viure de ple. Marina .

Ana Moyano Ramírez
Llevo dos años practicando Chikung. La verdad es que lo descubrí de puro milagro, porque no había escuchado nada acerca de esta técnica que utiliza la energía vital o "Chi". Empecé a practicarlo por curiosidad. Personalmente su práctica me ha beneficiado, me siento activa, feliz. Además resulta una opción perfecta para solucionar los problemas de tensión, preocupaciones y estrés, que habitualmente padecemos. También puede ser utilizado como tratamiento auxiliar para todo tipo de enfermedades; cardiacas, reumáticas, dolores musculares o hipertensión... Con una práctica continuada se produce un incremento generalizado de la fuerza interna, gran relajación y paz, consiguiendo así, calidad de vida ya que eleva nuestra vitalidad, fuerza y armonia interior. Rejuvenece, fortalece y ayuda a tener una mente despejada. Con cada sesión es fácil percibir diferentes sensaciones. Dejando fluir la energia por nuestro cuerpo, conseguimos desbloquearnos de tal manera que durante el ejercicio podemos sentir la necesidad de reir, llorar, saltar, bailar... sentir calor durante el ejercicio o que simplemente tu cuerpo desaparece es muy agradable... ayudar a deshacer esos nudos que a veces nos hacen sentir oprimidos, preocupados. Al acabar el ejercicio es fácil sentirse feliz, alegre, relajado y con fuerza. El Chikung no tiene edad, y cualquier persona puede beneficiarse de sentir la energia fluir por su cuerpo. Animo a todo el mundo que quiera sentirse bien y en paz a practicar esta técnica de relajación corporal.

Miquel Camps
"El Chikung me da placer, me carga de energia positiva y optimismo, me hace sentir mejor e intuyo que me abre otras puertas....."

Esther Banqué
"Tras dos meses de practicar Chikung he mejorado a nivel personal y a nivel de salud. Han desaparecido las hemorroides y la hiperqueratinosis palmoplantar. Ha sido como un milagro."

Miquel Camps (carta al maestro Wong )
Querido sifu, Siguiendo sus instrucciones y con el deseo de que mi experiencia sea útil para cualquier persona que la lea, voy a explicar la fantástica experiencia que tuve durante el año 2004.
A principios de mayo del 2004, sufrí un herpes zoster muy doloroso.
Hacia la mitad del mismo mes, y aconsejado por mi hija Marta (que practica Kungfu), comencé a practicar Chikung con sifu Daniel en Barcelona.
A finales de junio, como resultado de un chequeo médico y a través de una resonancia magnética, me diagnosticaron un tumor en la cola del páncreas. El diagnóstico era grave y la opinión de los médicos era que se debía practicar una operación para extirpar parte del páncreas (30-50%) y del bazo.
Mi postura era contraria a esta solución, y con dos médicos, amigos mios (Joan y Santi), decidimos lo siguiente:
-Continuar con el Chikung
-Hacer un tratamiento a través de una dieta específica
-Apoyo psicológico y espiritual
Lós doctores "tradicionales" me dijeron que literalmente estaba loco.
En agosto, y por sugerencia de sifu Daniel, viajé a Soria para hacer un curso intensivo con sifu Wong. Allí también tuve la oportunidad de conocer a sifu Laura.
Después de algunas conversaciones, sifu Wong me sugirió que practicara Chikung dos veces al día, basicamente "Sujetar la Luna" y que todo estaría resuelto en un periodo de 6-9 meses- También me aconsejó que aisitiese a un curso de Chikung avanzado en Malasia en diciembre.
A finales de septiembre una nueva resonancia magnética indicaba que:
-Una pequeña disminución del tamaño del tumor (sorpresa, era imposible!)
-Mayor tranparencia del tumor, sugirendo que podía ser una evolución hacia un quiste.
A principios de diciembre viajé a Malasia para hacer el curso con sifu Wong. El curso fue fantástico y sifu me dijo que me veia muy bien, y que solo debía practicar los ejercicios que más me gustasen.
El 15 de diciembre los doctores me hicieron otra resonancia de seguimiento y el resultado fué : PÁNCREAS NORMAL.
Los médicos convencionales no lo entienden, ya que desde su punto de vista , es imposible.
Mis médicos (amigos mios) lo consideran natural ya que el tratamiento que llevé a cabo fué el correcto, tratar el cuerpo, la mente y el espíritu simultaneamente.
Para Sikung Wong y sifu Daniel, el resultado era el previsto después de practicar Chikung correctamente durante 7 meses.
Para mi ha sido maravilloso porque durante este periodo de tiempo he encontrado un mundo nuevo y diferente, es más, el sentido de mi vida ha cambiado totalmente.
Me gustaría dar las gracias a mi familia y amigos por su apoyo totaldurante este proceso, pero especialmente a sifu Wong y sifu Daniel, quienes han sido mis sifus y guias en el descubrimiento y la práctica del Chikung.
Mi historial médico está absolutamente documentado (con resonancias magnéticas), la absorción de un tumor el el páncreas sin seguir ninguno de los tratamientos médicos occidentales, y tratandolo solo con Chikung y dieta.
Espero que estos hechos animen y ayuden a personas con problemas serios de salud para que los resuelvan con una buena práctica de Chikung "sonriendo desde el corazón", y por supuesto, no solo en la práctica sino en todos los aspectos de sus vidas.
Gracias a todos y buena suerte!

Montse Fábregas, Presidenta de la ACAF (Associació Catalana d´afectats de Fibromiàlgia) Se reproduce aquí con su permiso.
Montse Fábregas 37 años afectada de Fibromiálgia (enfermedad diagnosticada por los médicos convencionales cómo crónica) lo cual yo empiezo a dudar porque tengo mucha fe en mi mejora de vida.
Todo comenzó cuando empecé a informarme sobre la práctica del Chikung, se me encendió una luz y creí desde entonces que ahí podía estar uno de nuestros caminos para la mejora y creo que así es. Desde el día que me diagnosticaron F.M mi cabeza no dejó ni un instante en darle vueltas a lo mismo, hasta el día que tuve mi primer contacto con el Chikung, tenia mucha fe antes de empezar que aquello iba a funcionar y así fue me dejé llevar por Daniel (nuestro instructor) me relajé dejé mi mente en blanco (1ª vez que me pasaba algo así) no era nada porque no pensaba, mi estado era de bienestar, relajado, paz, alegría, me di cuenta que el camino para mi mejora era precisamente la práctica del Chikung por ese motivo no pienso quedarme a mitad del camino tengo mucha esperanza ya que puedo decir que noto cambios en mi físico y lo más importante en mi persona (esto lo digo porque muchas veces cambiando la actitud se puede cambiar muchas cosas ) . Creo qué el tener fe y ser consecuente en una terapia es muy importante . A mí eso desde qué conocí a Daniel no me falta, él supo transmitirme confianza pero es muy claro cuando dice que el resultado se verá con nuestro propio esfuerzo.
Creo que el Chikung no sólo puede ser bueno para una persona enferma sino qué puede ayudar mucho al que está sano físicamente le dará vitalidad y un bienestar de alma, cuerpo y corazón algo muy importante hoy día. Hay que estar bien para transmitirlo al que nos rodea.
Ahora voy a decir unas palabras cómo delegada de la Asociación de Afectados de Fibromiàlgia del distrito Horta-Guinardó. Doy las gracias que un día cayera en mi vida Daniel no fue una casualidad sino una "causalidad" porque gracias a él tengo muchas esperanzas de que mi grupo de afectadas nos mejoremos mucho, puedo decir que las que practican Chikung tienen mucha fe en su mejora .
Gracias Daniel por estar en nuestras vidas.
Un beso para ti
Montserrat Fábregas

Josep Sanz
Esta es mi experiencia en la práctica del chikung en varios aspectos:
Evolución.
Desde el principio he experimentado una fuerte resistencia a relajarme, tengo la impresión de que voy a perder algo, con el tiempo, esta resistencia se ha suavizado, pero, aunque con menos intensidad, todavía la siento.
Cuando practico en casa la sensación de sentir la energía vibrar en mi cuerpo es más suave que cuando estamos en clase. Las experiencias más placenteras llegan cuando después de una tanda de ejercicios y su correspondiente movimiento inducido dedicamos un tiempo a la meditación. Práctica.
Actualmente lo practico a diario, a excepción de algún día que por razones de trabajo (atender a visitas que vienen del extranjero) no puedo realizarlo, ya que llego a casa después de cenar y muy cansado, me vence la pereza y me pongo a dormir.
La idea es tomar la costumbre de practicar dos veces al día a fin de que si falla uno siempre existirá el otro, es cuestión de crear el hábito.
Mejoras apreciadas:
Especialmente desde que practico con mayor asiduidad he observado una mejora en mi visión y en mis digestiones.
Efectos y dudas sobre el Chi.
Para mi la experincia del movimiento inducido sigue siendo un poco confusa. Durante un cierto tiempo cuando sentía que mi cuerpo se inclinaba hacia algún lado instintivamente hacía un movimiento contrario, como para no caerme, cuando lo había realizado me daba cuenta de que era una resistencia al chi, pero resultaba casi imposible de refrenar.
Posteriormente opté por dejar mi cuerpo lo más libre y relajado posible, entonces se producen o pueden producirse movimientos de inercia, por el momento estoy empleando toda mi atención para diferenciar y entender cuando se trata de movimientos por inercia o por Chi. A veces es muy claro, siento una especie de empujón en el abdomen hacia delante o hacia atrás, de golpe dejo de sentirlo, en otros momentos la fuerza del Chi es muy clara y además del empujón en el abdomen siento que mis piernas se mueven de forma extraña.
Experiencias aisladas.
Hubo una vez en la que tuve la sensación de que mi cuerpo podía convertirse en energía y desaparecer en el espacio, me dio miedo, posteriormente tu nos lo explicaste y ya no he temido más esta posibilidad.
Algunas veces tengo visiones, una de ellas fue la de una llama (muy nítida) en el tercer ojo.
Objetivos.
Objetivos actuales son:
1.Aumentar el conocimiento del chikung y la capacidad para practicarlo.
2. Controlar el estrés.
3.Reforzar la agilidad mental y la percepción.
4.Practicar ejercicios suaves para gozar de buena salud y forma física.
Posteriormente mis objetivos estarían en desarrollar el espíritu.

TESTIMONIOS KUNGFU (SHAOLIN Y TAICHICHUAN)

Ana Torres:

Estoy operada de la espalda dos veces de hernia discal en la zona lumbar en la L4, L5 y en el último reconocimiento está afectada la LS1, con propuesta de otra operación,por la cual no estaba dispuesta a pasar , por el calvario que me han hecho pasar las otras y no obtener ningún resultado, llevo padeciendo el dolor desde el año 1994, con mucha medicación y muy fuerte, hasta el punto que me perjudicaron otros órganos, era un circulo vicioso. Todo empezó por curiosidad en hacer clases de Taichi, que había oído hablar, pero no practicarlo ni nadie me había hablado de mover la energía. Hoy estoy muy contenta y satisfecha de poder practicar Chikung , Taichi y Kunfgu , y agradezco enormemente al instructor porque para mí me ha devuelto la vida, ahora tengo más energía, control de mi espalda, me siento más fuerte que antes de las operaciones, no tomo ninguna medicación, hasta el extremo que a veces por un simple dolor de cabeza no recurro a la simple aspirina, es como si de mi mente se hubiera borrado tomar medicación, sabe que hay otra cosa, practicar, practicar, incluso en el trabajo he encontrado beneficio y me lo han notado. La gente que me conoce me preguntan, que hago que me ven muy bien, ellos ven la parte externa y yo siento mi parte interna. La verdad, ni me imagino como estaría hoy en día. También sé por experiencia que si no practico no obtengo beneficio duradero.

Jordi Sunye:

Soy practicante de Chikug y Kungfu Shaolin desde hace tres años, y sinceramente, es el arte más extraordinario que conozco, junto con el Budismo. Su practica te transforma literalmente en todos los sentidos, ya que no hay nada que no llene la practica de dichas artes. Desde lo más básico como pueden ser problemas físicos, hasta lo mas interno y difícil de solucionar a simple vista, como pueden ser problemas emocionales o mentales. O sea que estas artes están indicadas para todo tipo de problemas. El chikung y el Kungfu Shaolin son dos artes que unidas, son capaces de conectarnos con nuestra esencia más pura, o sea, que se transforman en artes espirituales, para llevar a la mente a toda su madurez posible, llenándonos de una total paz e inundando nuestros corazones de amor por todos los seres.

Alex Mariño

Querido Sifu,
Te escribo para hacer una recapitulación de todo lo que he aprendido y experimentado desde que tuve la suerte de descubrir y empezar a practicar Kungfú Shaolin, y te agradezco sinceramente todos los cambios para mejor que tus enseñanzas han aportado a mi vida. Una de las primeras mejoras que noté al principio fue que me resultaba mucho más fácil sonreír en general, y especialmente a la gente, lo que ha incrementado notablemente la calidad de las relaciones con mis amigos, y me ha capacitado a abordar los problemas con mejor filosofía. "Sonreíd desde el corazón" es lo que pienso cuando los problemas me apremian y la tensión me acapara, y así los soluciono con mayor facilidad.
Sentir el flujo de energía y la fuerza interna son dos de las mejores experiencias de mi vida, y es que después de casi año y medio de entrenamiento me sigue pareciendo revolucionario. Se siente uno tan bien que es difícil explicarlo con palabras. Todo esto me ha devuelto una espiritualidad que creía perdida en mis años de infancia. Además, me ayuda a entender más cosas y a tener una concepción diferente del mundo.
Cada vez me siento más seguro y relajado haciendo las secuencias de combate y cada vez lo disfruto más. De hecho, ¡después de una sesión de Shaolin se sale con más energía que al inicio! He perdido casi 20 Kg sin hacer ninguna dieta especial y mis piernas y brazos son mucho más fuertes. Me encanta practicar con mis hermanos y hermanas de kungfú y siento curiosidad por descubrir nuevas e interesantes aplicaciones marciales de los movimientos que sabemos.
Sifu, ¡muchas gracias por transmitirnos de corazón a corazón las artes Shaolin!

FENG SHUI Y PRÁCTICA DE LAS ARTES INTERNAS

La aplicación del FengShui o Geomancia (literalmente “Viento y Agua”), ciencia china del estudio de la energía medioambiental, se está haciendo popular en occidente, hasta el punto que importante hombres de negocios y personajes de estado, contratan los servicios de expertos para la construcción y diseño de diferentes espacios.

La mayoría de personas debido a la limitación de sus sentidos, y en algunos casos de su mente, no son conscientes de que existen diferentes planos de existencia en el mundo fenoménico, por ejemplo, para una mariposa, la vida de un humano es muy larga, pero está última no puede compararse con la duración de un planeta. El cuerpo humano es un universo para una bacteria que habite en su interior, sin embargo el cuerpo humano es diminuto comparado con la dimensión de una galaxia. Siempre hay algo más pequeño y algo más grande de lo que se puede concebir, y esto sigue así sin fin. De hecho, esto está descrito en los sutras (textos) Budistas al detalle. Desgraciadamente esto no es fácil de percibir.
La inspiración del Feng Shui es el Taoísmo, que afirma que el cuerpo humano es un microcosmos a imagen y semejanza del Universo (macrocosmos). Por tanto, los mismos principios rigen el cosmos y el organismo de los seres vivos, usando una metáfora, los seres humanos tienen minerales y ríos en su interior, el planeta Tierra tiene órganos, y arterias en su interior. Quizás esto nos sirva para apreciar que el planeta, que es un ser vivo, no puede estar sano si no lo están sus habitantes y viceversa. En realidad, el respeto por el planeta y el resto de especies que en el existen es de suprema importancia para la supervivencia humana, aunque el ser humano ha sido durante su historia un asesino despiadado e inconsciente,
Según el Taoísmo, existe el Cielo, la Tierra y el Hombre en medio. De su relación armónica y equilibrio depende que el estado y la suerte del universo sea benéfico.

En el mundo existen muchos lugares sagrados y centros de poder, equivalentes a los chakras o tantiens del organismo. En algunos de estos puntos se encuentran monasterios y lugares de peregrinación, su nivel de importància depende de su poder.
Un practicante experimentado puede sentir directamente le energía de ese tipo de lugares.

LINAJE DE SHAOLIN WAHNAM

El Legado de Shaolin Wahnam
(Artículo de sifu Anthony Korahais)

El Templo Shaolin.

El nombre Shaolin es mágico para muchas personas en todo el mundo, artistas marciales y buscadores espirituales. El templo fue glorificado y rodeado por el misterio durante siglos en China, e incluso hoy es un centro legendario conocido en todo el globo, gracias al cine y la televisión. Desde su fundación en el año 495 de nuestra era, los emperadores de cada dinastía China han considerado al Templo Shaolin como su Templo Imperial. Allí, los emperadores rezaban por el bienestar del pueblo. También fue el lugar de nacimiento del Budismo Zen (Chan). Todas las escuelas conocidas en la actualidad de Zen, tienen su origen en el Monasterio Shaolin
Con el paso del tiempo, el Templo Shaolin se convirtió en el nido de la elite china: generales, maestros de artes marciales, poetas y pintores clásicos, calígrafos, médicos, eruditos y buscadores espirituales. En su punto álgido, había 2000 monjes en el Templo de la provincia Songshan. Estos monjes pertenecían a cuatro categorías: administradores, estudiosos, trabajadores y guerreros. Cientos de años después, se construyó un Segundo Templo Shaolin en la provincia de Fujian en el sur de China. A pesar de que era más pequeño que su hermano mayor del norte, en la provincia de Songshan, este Templo jugó un papel importante en el desarrollo y propagación del Kungfu Shaolin

El Final de Shaolin

La dinastía Qing en China (1644-1911) fué un periodo de caos, especialmente durante el siglo 19 cuando el control gubernamental se debilitó. La prosperidad se acabó. China sufrió problemas sociales y económicos graves además de un aumento de población espectacular. Había millones de personas insatisfechas con el gobierno Aunque se sucedieron las rebeliones por toda China, el Templo Shaolin del Sur tenía la reputación de ser un foco revolucionario. En un esfuerzo para aplastar la creciente revuelta, el ejército Qing atacó y quemo el Monasterio Shaolin del Sur hacia la mitad del siglo 19. Solo los monjes Shaolin más hábiles pudieron escapar del ataque. Nuestra escuela Shaolin Wahnam proviene del linaje de dos de esos monjes: Zhi Shan (Chee Sin) y Jiang Nan (Kong Nam). Los linajes de estos dos monjes han permanecido separados durante unos 100 años y han vuelto a reunirse de nuevo en nuestro profesor, el Gran Maestro Wong Kiew Kit

El Venerable Zhi Shan

La historia del Venerable (título de respeto hacia los mojes) Zhi Shan es bien conocida en muchas escuelas de Kungfu. También ha aparecido en cientos de historias y varias películas. El Venerable Zhi Shan era el fundador y abad del Templo Shaolin del Sur. Zhi Zhan era un revolucionario. Su principal objetivo era derrocar a la Dinastía Qing para restablecer el gobierno previo de los Ming. Sus enseñanzas eran rápidas y secretas, con énfasis en un kungfu duro y combativo. Aunque el entrenamiento de la fuerza interna era parte de su kungfu, muchos de sus discípulos se concentraban solo en el entrenamiento de fuerza externo.
Pak Mei (Bai Mei) había sido anteriormente un discípulo Shaolin que más tarde traicionó a sus maestros cargando contra el Templo. Fué Pak Mei quién lideró al ejercito Qing contra el Templo Shaolin del Sur. Juntos derribaron el Templo, El Venerable Zhi Zhan murió defendiendo el Templo que el había construído.
Varios monjes y discípulos seglares se las arreglaron para escapar. Muchos de estos maestros son hoy día legendarios: el Venerable Herng Yein, el Venerable Sam Tak, Hung Hei Gun, Luk Ah Choy, y Fong Sai Yuk. Años más tarde, dos discípulos de Hun Heigun localizaron y mataron a Pak Mei para vengar la muerte de Zhi Zhan.
Zhi Zhan es, a menudo, considerado el Primer Patriarca del Kungfu Shaolin del Sur. Sus discípulos propagaron el Kungfu Shaolin en la provincial de Guandong. Más tarde, llegarían a extenderse a todo el mundo, como en el caso de sus estilos derivados: Hung Gar, Lau Gar o Choy Li Fat.
De Zhi Zhan, el arte pasó al Venerable Herng Yein, después a Chan Fook, a continuación a Ng Yew Loong, seguidamente a Lai Chin Wah, y por último a Wong Kiew Kit.

El Venerable Jiang Nan

Otro monje que pudo escapar de la quema del Templo era un joven maestro llamado Jiang Nan. Este monje huyó hacia el sur perseguido por el ejército Qing. Su nombre original se ha perdido. En un esfuerzo para ocultarse , cambió su nombre. Después de cruzar un rio que delimitaba la frontera de China, eligió el nombre Jiang Nan, que significa “Sur del Rio”. Y fue allí donde pasó el resto de sus dias.
Durante 50 años, Jiang Nan vagó más y más hacia el sur con solo una misión: transmitir el arte a un sucesor que lo mereciera. Una noche, cerca de la frontera entre las actuales Tailandia y Malasia, encontró a un joven curandero tradicional que hacía demostraciones de Kungfu para atraer clientes a su puesto itinerante. El monje observó al joven cada noche durante 6 dias. En la séptima noche, después de que la gente se hubiera ido, el monje se aproximó al joven. Sin nínguna agresividad en su voz, le dijo: “No está mal, pero a pesar de todos los aplausos, lo que has demostrado no es kungfu verdadero.” El joven estaba sorprendido, como médico viajero, había confiado siempre en su kungfu para deshacerse de los bandidos y de matones que le desafiaban con frecuencia. Y allí estaba aquel viejo monje diciéndole que su kungfu era inútil!.
El monje continuó: “No tienes porqué creerme, si quieres, podemos hacer un combate amistoso para probarlo?”
El joven estuvo de acuerdo, ansioso por ponerse a prueba. Pero para su sorpresa, el monje de 80 años le ganó fácilmente. Incluso cuando el joven dejó de retener sus golpes y atacó con toda su fuerza el monje lo manejó como si jugara con un niño. Reconociendo los signos de la auténtica maestría, el joven se arrodilló ante el monje y suplicó ser aceptado como estudiante.
Con una sonrisa, el Venerable Jiang Nan dijo: “si, con una condición” El joven se agachó aun más y dijo que haría cualquier cosa. Levantando la cabeza del joven y mirándole a los ojos con una sonrisa, el monje simplemente dijo: Empieza desde el principio”.
El joven se llamaba Yang Fatt Khun.
Cuando Yang Fatt Khun tenía más de 70 años. Acepto a un joven como estudiante. Este hombre estaba bien entrenado en las artes marciales y se ganaba la vida como luchador profesional de Muay Thai. Este hombre se llamaba Ho Fatt Nam.
Al principio, el maestro Yang rechazó las peticiones de Ho para que le aceptara como su estudiante. Pero una noche, con la ayuda de uno de los estudiantes de Yang, se coló en la sala secreta de entrenamiento. Postrandose ante Yang con regalos tradicionales, suplicó ser aceptado. Cogiendo los regalos y depositandolos en el altar, Yang dijo: “Es la Voluntad del Cielo”.

Cada año, el maestro Yang llevaba a cabo una gran competición de combate libre entre sus estudiantes para poder escoger a sus 10 mejores discípulos. Desde una posición baja, Ho Fatt Nam, gradualmente se alzó las primeras posiciones. Cuando el maestro Yang anunció su retiro, nombró a Ho Fatt Nam como su sucesor.
Un joven Wong Kiew Kit fué uno de los últimos estudiantes en aprender de Ho Fatt Nam. Cuando suplicó por vez primera ser aceptado como estudiante, el maestro Ho solo le exigió una cosa: “Comienza desde el principio”.

La Reunión

El nombre "Wahnam" consiste en los caracteres chinos de los dos nombres de los maestros del gran Maestro Wong: Ho Fatt Nam y Lai Chin Wah. El nombre "Shaolin Wahnam" fué elegido para honrar a estos dos maestros y también a los maestros del pasado en la tradición Shaolin.
Después de casi 200 años de secretismo y exilio, estos dos linajes, uno de Zhi Zhan y otro de Jiang Nan, fueron reunidos por mi profesor, el Gran Maestro Wong Kiew Kit. Este reencuentro es muy significativo para nosotros ya que heredamos lo mejor de ambas tradiciones Shaolin.
Zhi Zhan era un revolucionario, su objetivo era derrocar a la dinastía Qing, su enseñanza era combativa y secreta.
El Venerable Jiang Nan era un misionero. Su meta era preservar las artes Shaolin originales, sin intención de luchar contra la dinastía Qing. Mientras Zhi Zhan reconstruyó rapidamente un segundo monasterio Shaolin después de su destrucción y enseñó a muchos discípulos, Jiang Nan pasó 50 años buscando un sucesor merecedor para enseñarle de forma lenta , completa y holistica. La enseñanza de Jiang Nan enfatizaba el desarrollo interno y el cultivo espiritual. El Kungfu shaolin de su linaje es comparativamente suave e interno

CUALIDADES DE UN BUEN MAESTRO

Un buen maestro debe ser un ejemplo viviente del arte que enseña. Un maestro de kungfu debe ser capaz de defenderse, una maestro de taichichuan debe tener algo de fuerza interna, un maestro de chikung debe exhibir una salud radiante, ya que estas son las cualidades básicas que estas artes tienen como objetivo.

Comprender la Dimensión y la Profundidad

Debe tener una comprensión sensata de la dimensión y el alcance del arte que está enseñando, y debe ser capaz de responder a preguntas básicas que sus estudiantes pudieran hacerle en referencia al qué, porqué y cómo de su práctica. Sin este conocimiento, un maestro estará limitado a la hora de ayudar a sus estudiantes para alcanzar sus mayores beneficios potenciales en el entrenamiento.

La tercera cualidad de un maestro como buen profesor es que debe ser tanto sistemático como generoso en la enseñanza. Alguien que es muy habilidoso y conocido, pero enseña desordenadamente o se guarda mucho de su arte avanzado, es un experto pero no un buen maestro.

Por otro lado, es útil puntualizar que un buen maestro enseña de acuerdo a las necesidades y nivel de logro de los estudiantes. Si los estudiante no han alcanzado el nivel requerido, no les enseñará nada más allá de su habilidad (aunque desearía hacerlo ), porque hacer eso no sería lo mejor para el estudiante. En esta situación la gente a menudo lo malinterpreta como un intento de guardarse secretos para él.

Hace que los conceptos complicados sean fáciles de entender, proporciona seguridad de forma implícita de que si algo fuera mal sería capaz de rectificarlo, anima a sus estudiantes a hacerlo lo mejor que pueden, incluso más allá del nivel que el mismo ha alcanzado.
Altos Valores Morales

La cualidad más importante de un gran maestro es que exhibe y enseña en su vida diaria altos valores morales. Por tanto, el mejor luchador del mundo que hiere brutalmente a sus oponentes, o el mejor profesor en cualquier arte que no practique lo que predica, no puede ser llamado gran maestro. Un gran maestro es tolerante, compasivo, valiente, honrado y muestra un gran amor y respeto por la vida. Como es comprensible, los maestros son difíciles de encontrar; valen su peso en oro.

CONSEGUIR LOS MEJORES BENEFICIOS DE TU ENTRENAMIENTO

5 PASOS PARA UN MÁXIMO RESULTADO

¿Porqué algunas personas consiguen en seis meses lo que otros tal vez no consigan en seis años?

El Chikung y el Kungfu (incluido el Taichichuan) nos proporcionan algunos ejemplos notorios, por no decir preocupantes.
No es extraño en la actualidad, encontrar practicantes que han estado dentro del chikung y el kungfu muchos años, algunos de los cuales son instructores ellos mismos, pero que no tienen ninguna experiencia del flujo de energía o ninguna habilidad en la autodefensa. Sabiendo que lo más fundamental del chikung es el fluir energético, y en el kungfu la autodefensa. Es incluso más preocupante cuando algunas personas, sin tener en cuenta si su intención es buena o es egoísta, comienzan a enseñar chikung o taichichuan, que en realidad es un arte marcial muy efectivo, después de haber aprendido algunos movimientos de chikung y taichichuan durante unas pocas semanas, algunos durante unos pocos días!

· Tener un conocimiento sensato de la filosofía, profundidad y alcance del arte que practicas
· Definir tus objetivos claramente
· Buscar a un maestro para encontrar los mejore métodos disponibles para alcanzar tus objetivos
· Practicar, practicar y practicar
· Comprobar tu progreso en referencia directa a tus objetivos

Filosofía, Alcance y Profundidad

Comprender la filosofía y alcance de tu arte será como viajar con un mapa que te lleve a tu destino a salvo. En el caso del taichcihuan, shaolin kungfu y chikung debes conocer su teoría, objetivos y modo de alcanzarlos según tu propio nivel actual de comprensión. Estas artes entrenan no solo el cuerpo, sino más importante la energía vital y la mente y sus métodos, principios y técnicas han sido depuradas durante cientos de años por grandes expertos. Conociendo la filosofia y el alcance del arte sabrás hasta donde puedes llegar.

Definiendo las aspiraciones y los objetivos

Los objetivos generales del kungfu son salud, autodefensa, desarrollo de mente y el carácter, los objetivos del chikung son: salud, vitalidad, longevidad, expansión de la mente y desarrollo personal y espiritual.
Definir tus aspiraciones se refiere a una meta personal, por ejemplo, curar o aliviar tal dolencia, combatir el estrés o rendir mejor en el trabajo, mejorar cierto aspecto o especialidad de kungfu, etc...
Buscando a un Maestro con los mejores métodos disponibles

Encontrar a un buen maestro de taichichuan, shaolin o chikung es muy difícil. Una buena idea es buscar algún buen libro sobre el tema y comprobar si el profesor cumple con estos 4 requisitos: Es metódico y ordenado en la enseñanza Es un ejemplo del arte que enseña (por ejemplo tiene salud y habilidad combativa en el kungfu) Sus alumnos consiguen buenos resultados. Es moralmente recto y honesto. A veces los buenos maestros están lejos o cobran honorarios altos, no esperes que todo sea fácil.

Practica, practica y practica

Como en cualquier arte debes practicar unas pocas cosas más que aprender muchas. Esa es la clave del éxito y los beneficios.
Comprobar el progreso de acuerdo a tus metas y objetivos.
Al cabo de un periodo razonable de tiempo dedicado a una practica debes comprobar si consigues los beneficios o habilidades que se le suponen Si no consigues los resultados esperados, lo que a veces pasa, el fallo normalmente puede buscarse entre estas tres causas:
*la práctica es incorrecta o insuficiente
· *el profesor es incompetente
· *el estudiante es inadecuado
Rectifica la causa y los resultados llegarán por lógica.
Debes comprobar los resultados no solo al final de la práctica sino regularmente, pequeñas modificaciones pueden llevarse a cabo, pero deben hacerse con la aprobación y la supervisión del maestro.

Estos 5 pasos para un máximo resultado te permitirán no solo conseguir mejores resultados en menos tiempo sino llegar al máximo potencial que tu entrenamiento te ofrece. Por ejemplo, los estudiantes que no sigan esta guía de 5 pasos estarán bastante contentos cuando hayan curado sus enfermedades o conseguido eficiencia en el combate, pensando que estos son todos los beneficios, pero los que sigan esta guía conocerán la profundidad del arte y estarán en mejor posición para conseguir beneficios todavía mayores tales como: claridad mental y alegría espiritual. Estos 5 Pasos muestran no solo el procedimiento a seguir, sino todo lo que involucra el entrenamiento de cualquier arte, método, profesor y alumno. Por tanto uno debe saber que para obtener los frutos de cualquier arte, sea kungfu, chikung , tocar el piano o pintar, conocer algunas técnicas solo no es suficiente, es necesario tener un buen profesor y ser un buen alumno. Con estas ventajas y visión no puede sorprendernos que algunos puedan conseguir en 6 meses lo que otros no llegan a conseguir en 6 años.